8月16日（金） 台風7号の影響で、朝から雨（※8月16日現在）。 ジョギングはなし。 （通常の雨であれば傘さしてジョグ&ウォークに行くこともあるが、台風は別。やはり危険だ） ところで、はてなブログの不具合だろうか。 昨日（8月15日）の夕方に投稿した日付…

8月15日（木） ジョギング無し。 台風7号の影響で、明日は終日強い雨の予報（※8月15日現在）。 それに先立って、明日来るはずだった睡眠時無呼吸症候群の新たな器具を持ってきてくれる業者の人が、急遽今日来ることになった。 その人からメールをもらって初…

8月14日（水） 湿度90%、29℃。 湿度が高く、走り出すとやはり暑くてやや息苦しかったので、7～8km程度にまとめようと思った。 ところが、4km越えたあたりでもう少し走りたくなり、祖師谷成城の通常コースを行くが、やはり途中で疲れてきて、手前で帰路につく…

8月13日（火） ジョギング無し。 火曜日だけど、連休明けで週明けだ。 今週は火曜日スタートなので、きっと短く感じるだろう。 ところで、デスクの上に自分のメモがあったのだが、そこに書いてあることの意味が分からない・・・ 「ファイル同期、再開」 こう…

8月12日（月） 夜明けで湿度89%、29℃。 暑い！ 暑すぎて、結局ジョギングは8.6kmで終了。 まあ、無理なときは7～8kmのつもりだったので問題なし。 今後も、暑さをナメることなく、体調第一で距離調整しよう。 ところで、このところ各地で水の事故が起きてい…

8月11日（日） ジョギング無し。 動画の指示書作りを進める。 ふと、来年の正月の宿を予約した。 ここ数年、富士山の近くにいつも行く宿があるのだが、窓からの富士山が絶景なのだ。いつも楽天トラベルで9月ごろに予約を入れるのだが、今日見てみたら、目当…

8月10日（土） 夜明けはもう、4:29になってしまった。 湿度85%、27℃。 やはり暑かったが、雲と風に救われた10km走だった。 晴れの予報だったから、朝日の影響の少ない祖師谷成城菱形コースにしたが、結局雲が出ていたので、夏の大三角コースでもよかったかな…

8月9日（金） ジョギングなし。 走りたかったのだが・・・ まだ外注向けの発注書が出来ていないし、作業も溜まっているので、少しでも進めようと思ってやめたのだった。 やはり、朝の2時間、特に集中できる早朝の時間は大きい。 午後、編集の外注さんとの初…

8月8日（木） ジョグなし。 比較的暑さ抑えめだったが、やはり日中は暑い。 エアコンは基本的につけっぱなし。 寝ているときに涼しくなったら初めて切る、という程度だ。14:00～16:00ぐらいの灼熱タイムを過ぎると、楽になる。 だから、夕方になると再び早朝…

8月7日（水） 26℃湿度91%、夜明けはもう4:27。 すごい勢いで遅くなっていく。 ジョギングは10km走だった。 最初は、湿度91%でしんどかったので、少なめにしようと思っていた。 7～8kmでおさめようと思ったが、終わりごろに9.3kmを超えていた。 もうちょっと…

8月6日（火） ジョギングしようと思っていたが、考えたらやることが溜まっていたので中止にした。 4:00から作業開始。 時間がかかっている外注への発注書は、少しずつ整理がついてきた。 午前中、病院で睡眠時無呼吸症候群の定期診察を受けた。 だが今日は、…

8月5日（月） ジョグ無し。 動画の素材集めと編集作業の発注書作成を進める。 編集作業としては初めての発注だ。 つまり、初めて編集作業を人に任せようというのだ。 だから、書類の作成も試行錯誤で時間がかかるが、こうした時間は非常に貴重だ。 おろそか…

8月4日（日） 今朝は10km完走できた。 祖師谷成城菱形コースを順方向。 湿度79%、気温27℃。 やはり湿度が80%以下だったのが、よかったのかもしれない。 暑いが、爽快なランだった。 今日の午後は、作業ペースが落ちてきたので、「ある人のモットー」を思い出…

8月3日（土） ジョギング無し。 昨夜、妙な夢を見た。 自宅と思われる家（と言っても見知らぬ家）から、どこかへ移動している場面。 どうやら、高校の時の通学だ。 いつの間にか通学の波の中にいて、みんな誰かの葬式に行く話をしている。 友だちに「お前も…

8月2日（金） 湿度87%、気温26℃でのジョギング。 気温が抑えめだったので、比較的楽だと踏んでいたが、最初からちょっとしんどかった。 湿度のせいか、単に今朝の体調がそうだったのか。 風が出ると爽快だったが、少し早めに折り返して8.6kmで終わった。 最…